Pasikartojantys nugaros skausmai ir neapibrėžtumas kelia klausimus. Kas manęs laukia ateityje ir kada tai baigsis? Aišku viena, jei neskirsite tam reikiamo dėmesio problemos savaime neišnyks. Jos gali pasislėpti ir kažkurį laiką dar palaukti, bet anksčiau ar vėliau tai sugrįš. Ankstesniame mūsų epizode jau minėjome apie uždarą problemos ratą, kuomet nusilpsta raumenys, dėvisi diskai, atsiranda skausmo problemos, tuomet dar labiau silpsta ir spazmuoja raumenys, dar labiau dėvisi diskai. Tarpslankstelinių diskų pažeidimai sukelia skausmus ir kitas nugaros problemas. Diskų degeneracija yra negrįžtama - jų realiame gyvenime....